시간은 매일 똑같이 흘러가지만, 1년에 한 번은 새롭고 설렘을 느끼는 순간이 있습니다. 해가 바뀌는 순간입니다. 올해는 역시 예상대로 2024년에서 2025년으로 바뀌었습니다. 많은 분들께서 다양한 새해인사를 받았습니다. 나 역시 희망과 설렘을 안고 이 글을 쓴다. 2025년의 새로운 시간을 맞이하기 전, 2024년에는 어떤 시간을 보냈는지 먼저 살펴보겠습니다. 저는 라이프 코치가 되었고, 이후 매년 (디자인 20XX)에 참여하거나 진행해 왔습니다. 올해는 감기가 심하게 걸려서 진행보다는 참여에 중점을 두었습니다. 감사합니다 2024
2024년 나의 상위 10가지 뉴스
적극적 육아 부모코칭 – 현재 5회 / 청소년 1회 공동저작 – 삶의 무기가 되는 진로상담서점 부도텀 오프라인 공간 폐쇄형 / 온라인 공간 공개 박사과정 입학 – 국제뇌교육대학원 뇌기반상담심리 자격증 – 중독전문가 2급 / 미술심리사 2급 / ICT 이마고 커플테라피 BNI 20주년 결혼여행 마무리 – 신랑과 함께 하와이 여행 3 FT 마무리 – 2번 및 친구 공모전 수상자 – 만다라 작품 7개 건강 – 운동 주 5일(필라테스, 국선도) 260일 중 230일 / 연말 극심한 추위 2024년은 유난히 바쁘고 바쁜 한 해였습니다. 오히려 신랑은 자기보다 더 바쁘다. 그 말이 입에 맴돌았기 때문이다. ㅎㅎ 뉴스 톱 10에 대해서 쓰다가 역시 쉽게 적어내렸네요. 지금 포스팅하는 것은 그 중 선별한 것입니다… ^^ 저의 2024년을 정리하자면… 10중 6은 일 / 2는 가족 / 2는 나 >> 일이 확장된 만큼 부모코칭에 집중 >> 가족코칭상담 전문분야를 더욱 세분화하려는 의도 > 오프라인 공간을 폐쇄하고 대학원 박사학위 진학 > > 이것이 큰 고민거리였습니다! 코칭상담의 큰 그림을 그리고, 자신이 가고 싶은 방향을 정하고 과감하게 결정해보세요. 전문가로서의 역량강화 >> 다양한 분야 상담접수 및 다듬기 >> 변화의 시작! 새로운 환경에서 낯선 사람을 만나다 자신의 진심을 모른다고 말하는 중학생들과 함께 FT >> 낯설음 속에서 마음을 연다는 것이 무엇인지 정말 느꼈던 시간. 나만의 시간으로 선택한 만다라 미술과 운동 >> 첫 번째 공모전에서 우승 7작품을 그릴 수 있다는 게 신기하고, 1년 동안 운동 88% 참석하며 열심히 했는데, 연말에 , 감기에 걸려서 3주 동안 동굴 생활을 하게 되었습니다. (15년 만에!!!) 우리 몸의 소리를 들어보아요! 제발!!! 10대 뉴스만 보면 정말 시간 활용이 좋을 것 같지만, 사실 유튜브에 전념한 적이 많았고, 특히 게임에 빠져 있었기 때문에 시간이 가는 걸 걱정하면서도 계속 그랬어요. 자신을 살펴보고 한 가지에 갇히면 빠져나올 수 없다는 사실을 인정하세요. 쉽지 않습니다. 이 과정에서 나는 혼자가 아닙니다. 흔쾌히 내 곁에 있어준 사람들을 생각하면 감사한 마음이 든다. 함께해주신 분들께 다시한번 감사드립니다!!! 여러분 덕분에 저는 코치, 상담사, 부모 코칭 강사, 작가가 되었습니다. 나는 아내이자 어머니가 되었습니다. 그녀는 내 아내이자 딸이자 친구가 되었습니다. 덕분에 저는 한걸음 물러서지 않고 한걸음 더 나아갈 수 있었습니다.
2024년 키워드 3가지! 선택 >> 하고 싶은 것은 다 할 수 있다는 욕심을 버리고, 정말 자신에게 유익한 것을 선택하고, 나머지는 버리세요. 조화 >> 내가 선택한 일을 하기 위해 환경과 적절히 조화를 이룬다. 특히 남편! 취미 >> 나를 채우는 두 가지, 예술과 운동. 끝까지 방심하지 마세요 ^^ 2024년 나는 누구일까요? 나는 나에게 중요한 것이 무엇인지 알고, 그것에 도전하고 실천하는 사람이다. 2025년을 환영합니다
2025년에 이루고 싶은 TOP 5
적극적 육아 부모코칭 – 현재 8회 / 청소년 4회 자격증 – 청소년상담사 / 한상 / 한상심 시험에 도전해보세요! 에세이 신랑과의 데이트 한 달에 한 번 유산소 운동 주 2회 Top 5 Wants 달성을 위해 더 자주 반복 >> 시간 확보 / 나의 한계 인식 미루거나 멈춰야 할 것 >> 귀찮음 / 완벽주의 / 몰입 깨기 2025년의 중요한 가치 전문화 & 세분화커플의 health 글을 쓰다보니 2025년이 기대되네요. 5가지 목표가 야심차서 좀 부담스럽긴 하지만, 하지만 2025년 말에 완료될 것이라고 생각하면 가슴이 두근두근합니다. 곧 일반 목표를 구현하기 위한 실행 일정을 작성할 계획입니다. ~큰 목표를 세우고 가만히 있으면 달성하기가 매우 어려울 것입니다. 쪼개서 소소한 성공 경험을 쌓는 것이 핵심!!! 여행할 때 목적지가 있는 것이 좋습니다. 하지만 결국 중요한 것은 여행 그 자체이다. 우르술라 르 귄
2025년 여러분의 여행은 어떤 모습일지 궁금합니다. 어떤 모습이든 응원하고 응원합니다!!!! 엄청난! #상담서점 #부도툼 #광교 #수원 #용인 #가족 #육아 #커플 #코칭 #상담 #만다라명상 #독서모임 #엄마책읽기모임 #자기사랑독서모임 #안녕하세요 #오늘도고맙습니다 #오늘도기쁨 #